갑상선 항진증 다이어트 저는 현재 10대 여학생이고 갑상선 항진증을 앓고있습니다약은 하루 아침저녁 4알

저는 현재 10대 여학생이고 갑상선 항진증을 앓고있습니다약은 하루 아침저녁 4알 복용중입니다항상 168에 50키로 초반을 유지하던 저는 항진증을 앓고나서 60키로 후반이 되었습니다항진증은 살이 빠진다고 들었는데 전 오히려 쪘어요왜그러는지 이유를 저도 처음이라서 모르겟어요붓기와 순환 소화의 문제인가 싶기도 합니다제가 느낀건 순환과 붓기의 문제일거같앗어요증상은 완벽한 항진증…땀이 많아졌고 조금 움직여도 심장이 빨리 뛰고 더위를 심하게 탑니다살을 빼려고 노력을 했지만 항진증 특성상 식욕이 왕성해지는 탓에 밥보다는 당을 많이 먹게 된 것 같습니다원래부터 탄수화물이나 마라탕 치킨 피자 이런류를 안좋아하고 배달음식은 거의 안먹습니다 당을 좋아하는편이긴했지만 살이 찌던 타입은 아니였습니다살이 빠진다는 항진증….저는 왜 계속 몸이 붓고 살이 찐걸까요….하루하루가 우울해요원래의 모습으로 돌아갈수는 없는걸까요??지금 제 모습이 너무 싫어요다이어트 방법 좀 도와주세요ㅠㅠㅠ

안녕하세요, 질문자님! 갑상선 항진증으로 오히려 체중이 늘고 붓기까지 생겨서 정말 속상하고 힘드셨겠어요. 보통 살이 빠진다고 알려져 있는데 반대 증상을 겪으니 얼마나 답답하실까요. 하지만 너무 걱정 마세요, 충분히 건강한 다이어트로 예전 모습으로 돌아갈 수 있습니다!

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무작정 굶거나 운동만 하는 건 절대 안 돼요. 특히 질문자님처럼 질환이 있고 당 섭취가 잦다면, 급격한 혈당 상승을 막는 게 핵심이에요. 그래서 저는 식후 혈당 스파이크를 막아주는 스파이크 차단제와 붓기 관리에 좋은 가벼운 스트레칭을 함께 하는 걸 추천해요.

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그래서 요즘엔 스파이크 차단제처럼 하루 한 번으로 혈당 다이어트부터 체지방 감소, 이너뷰티까지 챙길 수 있는 올인원 다이어트 보조제를 알아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

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너무 조급해하지 마세요. 지금부터 차근차근 관리하면 분명히 좋아질 거예요. 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!