자꾸 반복되는 확인 습관과 불안감, 강박증일까요?(병점 강박증) 병점 20대 중반/남 강박증최근 들어 외출할 때 가스 불이나 문

병점 20대 중반/남 강박증최근 들어 외출할 때 가스 불이나 문 잠금을 수십 번씩 확인하느라 지각을 자주 합니다. 스스로도 불필요하다는 걸 알지만, 확인하지 않으면끔찍한 일이 생길 것 같아 멈출 수가 없어요. 일상 업무 중에도 실수할까 봐 같은 서류를 계속 검토하게 되는데, 한의학적 관점에서 원인과 관리법이 궁금합니다.